適合對象:人人皆宜,無論成長痛、初經腹痛、銀髮族

蛀牙者都可常食、多食。


 

 

材料:蘑菇2兩  鮮奶300cc 奶油1大匙

調味料:鹽1/2小匙  荷蘭芹末少許(也可用乾的巴西里葉代替)

做法:

1.蘑菇洗淨,去蒂頭切片

2.奶油入鍋融化,加入蘑菇片炒軟

3.加入鮮奶以小火煮沸(邊煮邊攪拌以免沾鍋)

4.加鹽調味撒上西洋芹末即可

此文轉載於郭月英老師的燉補100鍋中


 

這個湯我煮過,好喝又不用花很多時間,最重要的是原本

猴子爸比是不敢喝鮮奶(每次喝完~馬桶就變成他的最愛)

用這種方法煮過之後,喝了不會有任何的不舒服,還能輕鬆的

補充鈣質,我個人可是給它大力推薦

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小猴子の秘密花園

小猴子麻 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


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  • BOBO131
  • 我同事說小猴子很可愛ㄋㄟ^0^y