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青椒鮪魚炒飯.jpg 

 

[材料]

青椒一顆(中型)  鮪魚罐頭2/3罐

白飯2-3碗  雞蛋2顆  紅蘿蔔絲少許

鮮味炒手一匙 

 

[做法]

1.青椒切小丁、雞蛋打散備用。

2.鍋熱倒入蛋汁,快速的倒入飯和蛋汁混合。

3.蛋汁與飯炒勻後加入青椒、鮪魚、蘿蔔絲續炒。

4.所有材料炒勻後,加炒手再翻炒一下即可。

*起鍋前可灑些蔥花可增加香味唷。

 

[料理543]

這是我第一次用鮪魚罐頭炒飯,感覺蠻不錯吃跟大家分享,

有人可能會擔心很油,其實並不會啦,而且東西切的小,

也很適合小朋友吃,小猴也很愛吃喔。

 

食譜、照片提供:猴麻

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