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炒飯的材料:
蘑菇約十朵 切成塊狀
洋蔥1/3顆 切碎
中型香腸(熟)3-4條切小丁
青江菜2棵 切碎
雞蛋2顆 打散備用
白飯2碗
調味料:
香菇精與黑胡椒適量
拌料:
奇異果兩顆 去皮切丁
做法:
1.蛋液與白飯拌炒至鬆散倒出備用。
2.洋蔥炒香後依序倒入青江菜.蘑菇.香腸炒香。
3.倒入炒好的飯拌勻調味,在多再鍋子裡炒一下
便可起鍋。
4.盤子裡放2/3盤炒飯,剩下1/3擺上奇異果即可。
猴麻543:
最近真的很悶熱,熱到都快沒食欲了,利用奇異果
加在炒飯裡一起吃,不只是開胃又多攝取到水果的
營養,推薦給大家
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